Олег Балакирев – профессиональный психолог-консультант, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.

Я специализируюсь на работе с чувством тревоги и страхами, принятием решений и прокрастинацией, плохим настроением и проблемами с самооценкой, помогу вам справится с травмой или пережить сложный жизненный опыт.

С отличием закончил Государственный университет управления, с отличием прошел профессиональную переподготовку в Московском институте психологии (1800 часов), прохожу обучение в магистратуре ММА на факультете общей и клинической психологии.

Постоянный участник тренингов по отработке техник и навыков в АКПП, практических тренингов в профессиональных сообществах, интервизионных групп, регулярно прохожу супервизии.

В работе применяю принципы клиент-центрированного подхода, бережно и недирективно (не учу жизни, не даю советов) исследую проблемную ситуацию вместе с вами, помогаю найти внутренние ресурсы для её разрешения.

Использую модели и техники когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и терапии принятия и ответственности (ACT).

Мои ограничения, я не работаю:
- с детьми и подростками
- с химическими зависимостями
- с тяжелыми психиатрическими заболеваниями (шизофрения итп)

Да, все верно. Первая сессия бесплатна и ни к чему не обязывает. Нет никакой необходимости "покупать кота в мешке".
Задача первой сессии – познакомиться с вами, с вашей жизненной ситуацией и затруднениями, которые вы испытываете. Понять, что мы можем сделать с этим с рамках психологической работы (а в некоторым случаях и сразу заняться проблемой) и видите ли вы меня в качестве человека, который может помочь вам с этим справится.

Я провожу сессии в формате видео-звонков, для звонков использую мессенджер Telegram. Длительность консультации – 50 минут, стоимость 1500р.

Напишите мне в Telegram (@OlegBalakirev) удобные дни и промежутки по времени, мы договоримся о конкретном времени для консультации